忍者ブログ
  • 2024.02«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • » 2024.04
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2024/03/29 17:54 】 |
トレーニング日記5
P5164382.JPG


























よいしょ~っっっ
こんな角度でこんにちは
ゆみです

長瀞は今日も素晴らしいラフティング日和でしたょ~

ところで皆さん、また新しいギアをGetしたのですが、何だか気が付きましたか?
そう ヘルメットです
PREDATORのLEEをゲットしました~
シルエットとビビッドな色がカ~ワイ~

徐々に揃えたMy装備に包まれながら、今日も元気にトレーニングです

ようやく、トレーニング内容も少しだけレベルアップしました

基本的な漕ぎのフォームの練習から
フェリー
エディー・イン
エディー・アウト
ストリーム・イン
スイム
と、流れの中での横移動や本流に乗るための技を教えて頂きました

流れのある場所では、適当な漕ぎをしているとすぐに流されてしまったり、行きたい場所に行けません
なので今までの練習がとても大切になります

まだまだ真っ直ぐ進めませんが、早くコツを掴めるように頑張ります

そして私にとっての一番の難関がスイムです
今までプールでしか泳いだ事が無かったので、流れの中で泳ぐのが苦手なんですね
身体の動かし方、息継ぎのタイミングがなかなかわからない
今日はミズキさんに細かい指導を頂いて、苦手の靴なしの瀬をなんとか渡ることができました
ふ~っっ

ガイドの道は険しいなぁ

でも、練習有るのみですよね
エイっ
P5164381.JPG
PR
【2011/05/19 17:44 】 | ラフティング | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
<<おもちゃ箱 | ホーム | トレーニング日記4>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿















虎カムバック
トラックバックURL

前ページ | ホーム | 次ページ

忍者ブログ [PR]